Van overleven op wilskracht naar leven op regie
Waarom ik geen coach ben die je hand vasthoudt, maar een vrouw die naast je gaat staan terwijl jij kiest voor jezelf.
Ik weet hoe het voelt om altijd ‘de sterke vrouw’ te zijn.
Alles draaide. Alles klopte. Van buiten.
Van binnen? Leeg. Verdwaald.
Altijd aan. Altijd beschikbaar.
Tot mijn lijf zei: nu is het genoeg.
De momenten die niemand zag:
– Paniek op een feestje, glimlachend met een glas wijn
– Een simpele e-mail niet kunnen lezen, hersenen vol ruis
– De stem van mijn zoontje: “Mama, waarom ben je altijd moe?”
Ik wist het antwoord niet meer.
Want ik was mezelf kwijt.
De klap kwam stil
Geen crash. Geen sirenes.
Gewoon: breken.
Op een dinsdagochtend. Een verkeerde e-mail. Tranen. Paniek. Ziekenhuis.
Diagnose: chronisch overprikkeld systeem.
Mijn lijf stond al jaren op overleven.
Slapen lukte niet. Douchen voelde als een marathon.
Het ergste? Ik herkende mezelf niet meer.
En toen: de keuze
De arts keek me aan: “Je móet stoppen. Nu.”
Dat was het keerpunt. Niet zacht. Niet spiritueel.
Keihard. Radicaal.
Of ik zou mezelf definitief verliezen.
Of ik zou álles anders moeten doen.
Ik koos voor het laatste.
De ommekeer
Ik leerde opnieuw voelen.
Grenzen stellen.
‘Nee’ zeggen zonder schuld.
Niet als luxe. Als noodzaak.
Ik ontdekte: zelfzorg is leiderschap.
Vandaag leid ik mijn leven. Niet meer op wilskracht.
Maar vanuit rust. Regie. Ritme.
Mijn energie is weer van mij.
Mijn keuzes ook.
Wat ik geloof
Te veel vrouwen hebben een systeem gebouwd dat hen uitput en daarna straft omdat ze moe zijn.
📌 Uitputting is geen toewijding.
📌 Overleven is geen strategie.
📌 Rust is geen beloning. Het is een voorwaarde.
Je bent pas écht krachtig als je stopt met jezelf opofferen.
En nu?
Nu werk ik met vrouwen zoals jij.
Die voelen: het is klaar. Zo wil ik niet verder.
Niet met tips. Niet met fluff.
Maar met scherpe inzichten, radicale keuzes en duurzame shifts.
Ik ben niet de coach die zegt: “Lief zijn voor jezelf hoor.”
Ik ben degene die naast je gaat staan terwijl jij beslist:
“Ik kies voor mezelf. Voor het eerst. Radicaal.”
Klaar voor jouw eerste stap?
Je hoeft niet te wachten tot je crasht om te kiezen voor jezelf.
Plan je clarity gesprek. In dit gesprek krijg je helderheid over waar je nu staat én hoe je daar uitkomt.
👉 Plan je gesprek
(Geen wachttijd. Geen gedoe. Wel echte richting.)
Ontdek hoe mijn ervaring zich vertaalt naar concrete begeleiding via mijn 1:1 coachingstraject:
Radicale Regie Reset
Samenwerken met mij?
Verwacht geen zachte landing.
Verwacht helderheid, confrontatie met compassie en strategische actie zonder zweverigheid of gepalaver.
Ik ben niet de zoveelste coach die vraagt: “En wat voel je daarbij?”
Ik leer je wél voelen, maar als richting, niet als drama.
Ik ben degene die jou laat zien waar jij jezelf saboteert en je daar liefdevol maar onvermijdelijk doorheen trekt.
⚡ Met een scherp inzicht waar je niet omheen kunt.
⚡ Met rust die niet komt van een retreat, maar van regie
⚡ En ja, met een onverwachte grap precies wanneer je het nodig hebt.
Ik ben Nathalie. Geen filter, wél resultaat.
De blauwe banaan in een veld vol beige safe choices.
Middenvakrijders
Ik geef het toe: als ik op de snelweg iemand met 85 in de linkerbaan zie rijden, haal ik ze met duivelse grijns in en hoop vurig dat ze zich diep schamen.
En ja, mensen boven de 75 die nog steeds denken dat ze soepel meedraaien in het verkeer? Waarom in hemelsnaam hebben jullie nog een rijbewijs?!
Schoolplicht is relatief
Soms krijgen mijn kinderen een mental health day. Want rust is net zo leerzaam als presteren.
En ja, een dagje chillen met mama is vaak precies wat ze nodig hebben,
of ik.
Borrelplankjes zijn mijn spirit animal
Ik hoef het niet te plannen: zet een plank met kaas, olijven en dipjes neer, en je vindt mij vanzelf op de beste plek aan tafel. Strategisch, uiteraard.
Mijn huisdieren zijn heilig
Als mijn huisdieren ziek zijn, verander ik in een fulltime zorgverlener. Ik slaap naast ze, kook met liefde (ja, ook voor hen) en overweeg werkelijk alles.
Van Tibetaanse klankschalen tot homeopathische kattenfluisteraars. Alles voor de beestjes.
Mijn filter is soms defect
Wat ik denk, zeg ik. Onder het mom van: Wie kent mijn kont in Keulen? Of Antwerpen. Of ergens waar ik me ook maar iets van zou moeten aantrekken?
My guilty pleasure:
handtassen & schoenen
Pure passie: hoogwaardige tassen en schoenen die zwaarder wegen dan m’n dagproblemen. Design als therapie, maar dan draagbaar.
Mijn ochtenden
Ik ben een Duracell-konijn op hoogspanning. Ik ga van 0 naar 100 nog vóór mijn ogen goed open zijn.
Ochtendmensen? Dat ben ik in het kwadraat. Koffie?
Ik bén de koffie.
En als je denkt dat decaf of een latte telt als koffie… drink dan gewoon water. Of niks.
Respect voor het zwarte goud, graag.
Klaar om weer grip te krijgen?
Plan je clarity sessie met Nathalie. Expert in mentale coaching voor vrouwelijke ondernemers.
🖤 In dit gesprek krijg je helder:
-
Wat jou momenteel uitput
-
Wat er nodig is om écht te herstellen
-
Of mijn aanpak past bij jouw situatie
📅 Geen vrijblijvend geklets. Wel directe helderheid.