top of page
Zoeken

🎥 Zelfzorg zonder bubbelbad – een eerlijk gesprek over balans, grenzen en energie

Je bent een vrouwelijke ondernemer. Je zorgt voor je klanten, voor je gezin, voor iedereen die iets van je nodig heeft.Maar… wie zorgt er eigenlijk voor jóu?


In deze video ga ik in gesprek met Nina – ondernemer én mama – over hoe je overeind blijft in een leven dat nooit pauze neemt.Geen zweverige praat of zoetsappige zelfzorgtips, maar een eerlijk gesprek over:

  • Grenzen stellen zonder schuldgevoel

  • Adrenaline vs. uitputting

  • Waarom ‘alles alleen doen’ niet stoer is

  • En hoe zelfzorg er écht uit kan zien – ook als je hoofd vol zit en je agenda uitpuilt.


We praten niet over perfectie. We praten over écht.Over kiezen voor jezelf, juist als het druk is. Over niet meer alleen overleven, maar weer léven.


👉 Kijk de video hieronder.En voel je vrij om me een bericht te sturen als dit iets bij je raakt. Je hoeft dit niet alleen te doen.


PS: Ik weet dat er soms schaamte zit op het vragen om hulp. Alsof je het zelf had moeten kunnen fixen. Geloof me, ik ken dat gevoel – ik ben er zelf ook geweest. Juist daarom weet ik hoe belangrijk het is om een plek te hebben waar je je veilig voelt. Alles wat je deelt, blijft tussen ons. Geen oordeel, geen maskers. Je kwetsbaarheid is geen zwakte, het is de start van échte verandering.


Nathalie💜





 
 
 

コメント

bottom of page