Zelfzorg voor vrouwelijke ondernemers
Vrouwelijke ondernemer, 40+ en uitgeput? Zelfzorg is nu noodzaak
Je bedrijf draait, maar jij raakt leeg
Wat is zelfzorg?
Jarenlang heb je hard gewerkt om je bedrijf op te bouwen. Financieel staat alles op orde, maar van binnen voel je je leeg. Het lijkt alsof je op wilskracht doorgaat, maar de vermoeidheid zit diep, in je botten. Zelfs vakantie of een weekendje weg biedt geen echte rust meer.
Zelfzorg is geen luxe, het is essentieel voor jouw welzijn en succes. Zonder het geven van aandacht aan jezelf, verlies je niet alleen je energie, maar ook je focus, creativiteit en uiteindelijk je bedrijf. Het is tijd om de focus terug te brengen naar jou en niet alleen naar je bedrijf.
Mijn coaching is gericht op vrouwen die alles hebben bereikt, maar nu tegen een muur aanlopen. Jij hoeft niet verder in overdrive te blijven leven. Samen kijken we naar je patronen, je stress en de impact op je lichaam en geest. Het gaat niet om efficiënter werken, maar om terugkeren naar rust, focus en vitaliteit, zodat je zowel in je bedrijf als in je privéleven weer de regie krijgt.
Het belang van grenzen stellen
Plan een gratis intakegesprek met Nathalie VW, expert in mentale coaching voor vrouwelijke ondernemers.
Gun jezelf een moment van rust en helderheid. In dit vrijblijvende gesprek kijken we hoe jij — als succesvolle, maar overbelaste onderneemster — weer grip krijgt op je energie, grenzen en zelfzorg. Niet door harder te werken, maar door jezelf op #1 te zetten.
Kies een geschikt moment in de agenda hieronder: